Cette séance est une invitation à ouvrir la cage thoracique et le haut du corps et accueillir la joie et lui faire une place en nous.
Yin Yoga Fascias et Joie – Nourrir l’amour et faire de la place pour la joie Lire la suite »
Cette séance va libérer les tissus pour permettre aux émotions de circuler et de créer un espace sécurisant pour accueillir la tristesse.
Yin Yoga, Fascias et Tristesse – Laisser aller pour accueillir la transformation Lire la suite »
Cette séance vise à rassurer le système nerveux, réduire le niveau d’anxiété, et ralentir pour restaurer l’équilibre et la sécurité.
Yin Yoga, Fascias et Anxiété – Calmer le mental et réconforter le corps Lire la suite »
Cette séance permet de remettre du mouvement là où la rigidité s’est installée et de transformer les colères rentrées et leurs tensions en fluidité.
Yin Yoga, fascias et colère – Se distancier et retrouver la liberté Lire la suite »
Cette séance est une invitation à relâcher progressivement les émotions liées à la peur pour retrouver une sensation de sécurité intérieure.
Yin Yoga, fascias et peur – Libérer la peur, nourrir la confiance Lire la suite »
Ce premier cours d’introduction est une invitation à explorer ce lien intime entre le Yin Yoga, vos fascias et votre monde émotionnel.
Yin yoga, fascias et émotions – Tour d’horizon des émotions Lire la suite »